Depresión postparto19-10-2017

La alteración de las hormonas, una mala experiencia durante el parto o el agotamiento, son algunas de las causas de la depresión postparto. El 15% de las mujeres que dan a luz lo sufren, por lo que es...
El Puerperio19-10-2017

El puerperio o cuarentena es el periodo de tiempo transcurrido desde el nacimiento del bebé hasta la recuperación total del cuerpo de las modificaciones experimentadas durante el embarazo. Su duración...
Ejercicios de Kegel19-10-2017

Los ejercicios de Kegel son unos ejercicios que están destinados a fortalecer los músculos pélvicos. También están recomendados para evitar alteraciones comunes como la incontinencia urinaria o para facilitar...
Cuidados del recién nacido19-10-2017

¡Enhorabuena! Ya eres mamá y tu bebé ya está en casa. Ahora es el momento de pensar en los cuidados que tu niño necesita para que desde el primer día, su desarrollo se produzca de la mejor manera posible....
Ejercicios de preparación al parto 19-10-2017

Llega el momento del parto y tienes que estar preparada, mamá. Y para ello nada mejor que unos sencillos ejercicios de entrenamiento, especialmente pensados para ti, y que prepararán tus músculos para...